1．添加一个新页面并切换到设计视图。
2．如果页面没有包含ScriptManager控件，在工具箱中的AJAX Extensions标签下双击ScriptManager控件添加到页面中。
3．双击Timer控件添加到Web页面中。Timer控件可以作为UpdatePanel的触发器不管它是否在UpdatePanel中。
4．双击UpdatePanel控件添加一个Panel到页面中，并设置它的UpdateMode属性值为Conditional。
5．再次双击UpdatePanel控件添加第二个Panel到页面中，并设置它的UpdateMode属性值为Conditional。
6．在UpdatePanel1中单击，并在工具箱中Standard标签下双击Label控件添加到UpdatePanel1中。
7．设置Label控件的Text属性值为“UpdatePanel1 not refreshed yet”。
8．添加Label控件到UpdatePanel2。
9．设置第二个Label控件的Text属性值为“UpdatePanel2 not refreshed yet”。
10．设置Interval属性为10000。Interval属性的单位是毫秒，所以我们设置为10000，相当于10秒钟刷新一次。
11．双击Timer控件添加Tick事件处理，在事件处理中设置Label1和Label2的Text属性值，代码如下。
public partial class _Default : System.Web.UI.Page
{
protected void Page_Load(object sender, EventArgs e)
{
}
protected void Timer1_Tick(object sender, EventArgs e)
{
Label1.Text = "UpdatePanel1 refreshed at: " +
DateTime.Now.ToLongTimeString();
Label2.Text = "UpdatePanel2 refreshed at: " +
DateTime.Now.ToLongTimeString();
}
}
12．在UpdatePanel1和UpdatePanel2中添加Timer控件作为AsyncPostBackTrigger，代码如下：
<Triggers>
<asp:AsyncPostBackTrigger ControlID="Timer1" EventName="Tick" />
</Triggers>
全部完成后ASPX页面代码如下：
<%@ Page Language="C#" AutoEventWireup="true" CodeFile="Default.aspx.cs" Inherits="_Default" %>
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.1//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml11/DTD/xhtml11.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
<head id="Head1" runat="server">
<title>Untitled Page</title>
</head>
<body>
<form id="form1" runat="server">
<asp:ScriptManager ID="ScriptManager1" runat="server" />
<div>
<asp:Timer ID="Timer1" OnTick="Timer1_Tick" runat="server" Interval="10000">
</asp:Timer>
</div>
<asp:UpdatePanel ID="UpdatePanel1" UpdateMode="Conditional" runat="server">
<Triggers>
<asp:AsyncPostBackTrigger ControlID="Timer1" EventName="Tick" />
</Triggers>
<ContentTemplate>
<asp:Label ID="Label1" runat="server" Text="UpdatePanel1 not refreshed yet."></asp:Label>
</ContentTemplate>
</asp:UpdatePanel>
<asp:UpdatePanel ID="UpdatePanel2" UpdateMode="Conditional" runat="server">
<Triggers>
<asp:AsyncPostBackTrigger ControlID="Timer1" EventName="Tick" />
</Triggers>
<ContentTemplate>
<asp:Label ID="Label2" runat="server" Text="UpdatePanel2 not refreshed yet."></asp:Label>
</ContentTemplate>
</asp:UpdatePanel>
</form>
</body>
</html>
13．保存并按Ctrl + F5运行。
14．等待10秒钟后两个UpdatePanel都刷新后，Label中的文本都变成了当前时间。
此文章不能满足您的需求？那就就Google一下吧：）