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当前位置:生活频道首页 >> 美体塑身 >> 运动瘦身 >> 国外模特减肥必胜法

国外模特减肥必胜法

2006-07-09 17:11:02  作者:不详  来源:  浏览次数:368  文字大小:【】【】【

  模特界基本就是一个以瘦为美的社会,很少有大号模特能成功。要得到纤瘦的身材并不是天生的,各位时尚模特们都是通过减肥获得优美的身段。现在就公开模特能成功减肥的有效秘诀。

  爱美网在这里提醒各位减肥的女士们,减肥是一项长期的活动。一下子暴瘦暴肥都是不正常的。没一种减肥方法过量都是不适合。应该根据各人的身体能力来调节。


  1.健康饮食,要有充沛的体力应付一天到晚的拍摄工作;

  2.饮水,大量的饮水是一般模特的减肥秘诀。但一些水肿型的模特就会避免;

  3.很多模特会用各式适合自己的减肥方法。在这里减肥方法中,有些是健康减肥方法,但更多的是一些不太健康的减肥方法。
  4.多吃蔬菜,减少吃淀粉类。色拉绝对不要放沙拉酱,因为色拉酱实在太容易肥人了。

  5.运动、运动、运动,不断的运动才是模特保持体型的最佳武器。

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