闲聊有益健康

张辉

　　不少老人喜欢聚集在一块儿闲聊，谈古道今，海阔天空。聊天对老年人十分有益。

　　1.可以促进大脑思维，防止大脑的衰老。谈话要用脑，从而促使大脑运动加快，加多。

　　2.可给老人带来良好情绪。聊天不会像打扑克 ，搓麻将那样，输了就产生心灰意冷；赢了又得意忘形之类过激情绪。

　　3.可以消愁解闷。人的一生不会处处顺心，尝过苦辣酸涩，通过闲聊，可以帮助消除不愉快的情绪，驱散忧愁和疑虑。

　　4.可以广交朋友。闲聊之中可结识新的朋友，新的朋友可以带给老人新生活的乐趣和新的信息，从而消除孤独感和寂寞感。

　　5.可知国家大事，天下大事，开阔视野，防止老人只沉湎狭隘的心理空间。